スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

我が家の夏休み

子供たちが夏休みに入って1ヶ月が過ぎた。

今年は日本に帰らないのでどんな感じになるのか心配だったけど、子供たちはスポーツのキャンプ(ゴルフ、フットボール、空手)やプレイデート、私はその送り迎えの合間にYMCA・・と、ダラダラモードにならずになんとか過ごしている。

エクササイズのほうは頑張ってます。
ウィークデイは毎日午前中は行ってクラスを中心に取っている。1ヶ月くらい前からトレッドミルを使って走り始めて、最初は5分ウォーキング、5分ランニングを3セットから始めて、2分ウォーキング9分ランニングまで伸ばして3キロくらい走れるようになったのだけど、10日前から膝が痛みだして先週は走らなかった。
やっぱり体重を落としてからではないときついのかなーと思うんだけど、ディズニーでおもしろそうなイベントがあるので、10月までには6.5キロが走れるようになりたいのよねー。
まっ、来週くらいからはまた走り始めようと思ってます。
肝心の体重のほうは、超スローペースではあるけど減り始めた。
なんか気のせいか筋肉も付いていたようで、鏡を見ながら「エンゼル体操」を歌いながら、腕に力こぶを作って踊って、子供たちを怖がらせている。(ヴィレッジピープルの「マッチョマン」の歌で踊っているときも・・)

この日記で「我が家の夏休み」とタイトルをしながらも、私のフィットネスの話になってしまうように、子供のキャンプで忙しいといいながら、Yのプログラムに合わせて1日のスケジュールを立てている夏休みです。


でも後半は子供たちのキャンプが1つもないので、本当にY中心の生活になりそうだわ・・・。



スポンサーサイト

非公開コメント

* PROFILE *
  • Tiki
  • フロリダに住む主婦。
    家族 アメリカ人の旦那
        息子 3人
        雑種のネコ 2匹(Andy,Rosco)
        ゴールデンドゥードル (Marcy)
    趣味  日本のドラマ鑑賞、テニス、エクササイズ   




* CATEGORY *
* 最近の記事+コメント *
* ユーザータグ *

ワタシ  買い物  アメリカ生活  フロリダ  インテリア  イベント  家族  3号  2号  1号  食べ物  アメリカの学校  WDW  Marcy  旅行  連絡事項  ケーキデコレーション  バスルーム  手作りパン  テニス  キッチン用品  手作りスイーツ  フィットネス  ベッドルーム  日本  iPhone  ひとりごと  YMCA  ダイエット  ジョギング  クーポン  健康  ウィリアムソノマ  キッチン  スペースシャトル  生き物  ブログ  DIY  近況  ソトご飯  ル・クルーゼ  ネコ達  英語  日本のTV  キーウエスト  ダンナ  ファミリールーム  サッカー  アンティーク  アプリ  ポッテリーバーン  ラルフローレン  スクラップブック  ハワイアンキルト  ビーチ  映画    お友達  天候  ワイン  今日のお届けもの  Bath&BodyWorks  ピアノ  子供の習い事  プール  お花  オールドパイレックス  レストラン  ウチご飯  シャネル  ダイニングルーム  

* ARCHIVES *
* LINKS *
* メールフォーム *

名前:
メール:
件名:
本文:

* gremz *
おもしろそうなのでワタシもやってみます。 枯らさないようにしなくては・・・。
ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。