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フィットネスに行こうかな・・。

母乳をあげてるのだけど全然体重は減っていかない・・・2号の時も母乳だったけど痩せなかったので期待はしていなかったけど、着れるお洋服が無いのでそろそろダイエットを始めようと思っている。

母乳なので食事ではなくて運動で痩せたいので、今日YMCAにパンフレットをもらいに行ってきた。
YMCAの利点は
   子供達が始めるサッカーやスイミングのプログラムが半額近くになること。
   キックボクササイズとかっていうキックボクシングとエアロビをミックスさせたものがある。(でも夕方)
   屋外に大きなプールがある。
マイナス点は
   家から少し遠い(車で15分)
   アクアビクスがない
   午前中に行きたいプログラムが無い。
   3号のチャイルドケアはあるんだけど1日前に知らせなきゃいけない。
   誰も知り合いがいない

この辺にはもう1つ病院の付属のフィットネスがあるんだけど
そこの利点は
   家から近い(車で5分)
   屋内に温水プールがある(アクアビクスがある)
   サウナ、ジャクジーがある。
   午前中に私がやったほうがいいTai-chi(太極拳)がある。
   友達が行っている。
マイナス点は
   子供のプログラムがない。(チャイルドケアはある)

病院の付属のフィットネスにすると思う。
近々、この写真のような人たちに混じってアクアビクスしてると思う。

2.jpg
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私もやってみたい!

「名古屋の街角から」のてこうさぎです。
私もやってきました。
↑の中なら私も体型に自信が持てそうでヤル気が出ます。
どこの国でもダイエットと甘いものは心の戦いですね(笑)

tekousagiさん

このフィットネスジムだけではなくアメリカ全体が大きめなので自分はまだ大丈夫と勘違いをしてしまっています。
その勘違いを正す為にも年に1回の里帰りは欠かせません!!
夏の里帰りに向けてダイエットを開始しないと・・・日本で家から1歩も外に出られなくなってしまいます・・。
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* PROFILE *
  • Tiki
  • フロリダに住む主婦。
    家族 アメリカ人の旦那
        息子 3人
        雑種のネコ 2匹(Andy,Rosco)
        ゴールデンドゥードル (Marcy)
    趣味  日本のドラマ鑑賞、テニス、エクササイズ   




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